FORMULE ZEN — RELAXATION, STRESS & SOMMEIL (1 SÉANCE)
Stress • Relaxation • Sommeil
Une séance de 60 minutes adaptée à vos besoins du moment, idéale pour vous accorder une pause, découvrir la stimulation auriculaire au laser doux ou accompagner une période ponctuelle de stress et de fatigue.
ⓘ La séance comprend :
Un échange personnalisé autour de votre situation et de vos besoins.
1 séance de stimulation auriculaire au laser doux.
Des conseils pratiques autour de la relaxation, du sommeil et du bien-être au quotidien.
💡 Vous souhaitez un accompagnement plus progressif ?
La Formule Zen — 2 séances (155 €) permet de bénéficier d’un deuxième rendez-vous 3 à 4 semaines après la première séance.
👉 Découvrir la Formule Zen — 2 séances
🌿 Un moment de détente adapté à vos besoins
Stress professionnel ou personnel, rythme soutenu, fatigue, difficultés à déconnecter ou sommeil perturbé peuvent avoir un impact sur votre bien-être au quotidien.
La Séance Zen vous propose un temps dédié à vous-même, dans un environnement calme et confidentiel.
Chez ABC Laser Strasbourg, nous utilisons une stimulation auriculaire au laser de faible intensité, inspirée de la réflexologie auriculaire.
L’approche est douce et non invasive, sans aiguille ni courant électrique.
✨ Pour qui est destinée cette séance ?
Cette séance peut notamment correspondre aux personnes qui souhaitent :
s’accorder un moment de détente ;
accompagner une période ponctuelle de stress ou de surcharge ;
prendre du recul pendant une période particulièrement intense ;
travailler sur leurs habitudes autour du sommeil et de la relaxation ;
découvrir la stimulation auriculaire au laser doux avant d’envisager un parcours en plusieurs séances.
⚙️ Comment se déroule votre séance ?
Votre rendez-vous commence par un échange personnalisé afin de mieux comprendre votre situation, votre rythme de vie et vos attentes.
Nous pouvons notamment échanger autour :
de votre niveau de stress ;
de votre sommeil ;
de votre rythme professionnel et personnel ;
des périodes où les tensions sont les plus présentes ;
de vos habitudes de relaxation ;
de vos objectifs de bien-être.
Nous réalisons ensuite une stimulation auriculaire au laser doux sur différentes zones du pavillon de l’oreille.
La séance se déroule dans un environnement calme et confortable et dure environ 60 minutes au total.
🧘 Des conseils pour prolonger votre démarche
À l’issue du rendez-vous, nous pouvons également vous proposer quelques repères simples adaptés à votre quotidien :
exercices de respiration ;
temps de déconnexion ;
activité physique adaptée ;
routine favorisant le sommeil ;
réduction des excitants en fin de journée ;
moments réguliers de récupération et de relaxation.
L’objectif est de vous aider à intégrer davantage de temps de pause et de détente dans votre quotidien.
1 séance ou 2 séances ?
FORMULE ZEN — 1 SÉANCE
→ Pour découvrir la méthode ou accompagner un besoin ponctuel de détente.
FORMULE ZEN — 2 SÉANCES
→ Pour bénéficier d’un accompagnement plus progressif avec un deuxième rendez-vous 3 à 4 semaines plus tard.
Vous hésitez ? Nous pouvons échanger sur vos besoins afin de vous orienter vers la formule correspondant le mieux à votre démarche.
⚠️ INFORMATIONS IMPORTANTES
La stimulation auriculaire au laser proposée constitue une approche complémentaire de bien-être et de relaxation.
Elle ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique.
Elle ne constitue notamment pas un traitement de l’anxiété, de l’insomnie, des migraines ou d’une autre pathologie.
Si vous présentez des symptômes importants, persistants ou inhabituels, consultez un professionnel de santé qualifié.
Ne modifiez ou n’interrompez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin.
Demandez également un avis médical avant la stimulation laser notamment en cas :
d’antécédents de crises d’épilepsie ;
de port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ;
d’infarctus au cours des deux dernières années ;
de grossesse.
En cas d’urgence : 15 ou 112.
🎯 En résumé
Une formule simple pour découvrir la méthode ou vous accorder un temps de détente adapté à vos besoins du moment.