FORMULES ZEN — STRESS, SOMMEIL & RELAXATION

Stress • Relaxation • SommeilUne séance de 60 minutes adaptée à vos besoins du moment, idéale pour vous accorder une pause, découvrir la stimulation auriculaire au laser doux ou accompagner une période ponctuelle de stress et de fatigue.ⓘ La séance comprend :Un échange personnalisé autour de votre situation et de vos besoins.1 séance de stimulation auriculaire au laser doux.Des conseils pratiques autour de la relaxation, du sommeil et du bien-être au quotidien.💡 Vous souhaitez un accompagnement plus progressif ?La Formule Zen — 2 séances (155 €) permet de bénéficier d’un deuxième rendez-vous 3 à 4 semaines après la première séance.👉 Découvrir la Formule Zen — 2 séances🌿 Un moment de détente adapté à vos besoinsStress professionnel ou personnel, rythme soutenu, fatigue, difficultés à déconnecter ou sommeil perturbé peuvent avoir un impact sur votre bien-être au quotidien.La Séance Zen vous propose un temps dédié à vous-même, dans un environnement calme et confidentiel.Chez ABC Laser Strasbourg, nous utilisons une stimulation auriculaire au laser de faible intensité, inspirée de la réflexologie auriculaire.L’approche est douce et non invasive, sans aiguille ni courant électrique.✨ Pour qui est destinée cette séance ?Cette séance peut notamment correspondre aux personnes qui souhaitent :s’accorder un moment de détente ;accompagner une période ponctuelle de stress ou de surcharge ;prendre du recul pendant une période particulièrement intense ;travailler sur leurs habitudes autour du sommeil et de la relaxation ;découvrir la stimulation auriculaire au laser doux avant d’envisager un parcours en plusieurs séances.⚙️ Comment se déroule votre séance ?Votre rendez-vous commence par un échange personnalisé afin de mieux comprendre votre situation, votre rythme de vie et vos attentes.Nous pouvons notamment échanger autour :de votre niveau de stress ;de votre sommeil ;de votre rythme professionnel et personnel ;des périodes où les tensions sont les plus présentes ;de vos habitudes de relaxation ;de vos objectifs de bien-être.Nous réalisons ensuite une stimulation auriculaire au laser doux sur différentes zones du pavillon de l’oreille.La séance se déroule dans un environnement calme et confortable et dure environ 60 minutes au total.🧘 Des conseils pour prolonger votre démarcheÀ l’issue du rendez-vous, nous pouvons également vous proposer quelques repères simples adaptés à votre quotidien :exercices de respiration ;temps de déconnexion ;activité physique adaptée ;routine favorisant le sommeil ;réduction des excitants en fin de journée ;moments réguliers de récupération et de relaxation.L’objectif est de vous aider à intégrer davantage de temps de pause et de détente dans votre quotidien.1 séance ou 2 séances ?FORMULE ZEN — 1 SÉANCE→ Pour découvrir la méthode ou accompagner un besoin ponctuel de détente.FORMULE ZEN — 2 SÉANCES→ Pour bénéficier d’un accompagnement plus progressif avec un deuxième rendez-vous 3 à 4 semaines plus tard.Vous hésitez ? Nous pouvons échanger sur vos besoins afin de vous orienter vers la formule correspondant le mieux à votre démarche.⚠️ INFORMATIONS IMPORTANTESLa stimulation auriculaire au laser proposée constitue une approche complémentaire de bien-être et de relaxation.Elle ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique.Elle ne constitue notamment pas un traitement de l’anxiété, de l’insomnie, des migraines ou d’une autre pathologie.Si vous présentez des symptômes importants, persistants ou inhabituels, consultez un professionnel de santé qualifié.Ne modifiez ou n’interrompez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin.Demandez également un avis médical avant la stimulation laser notamment en cas :d’antécédents de crises d’épilepsie ;de port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ;d’infarctus au cours des deux dernières années ;de grossesse.En cas d’urgence : 15 ou 112.🎯 En résuméUne formule simple pour découvrir la méthode ou vous accorder un temps de détente adapté à vos besoins du moment.

Stress • Relaxation • Sommeil • Tensions du quotidienUn accompagnement bien-être en deux séances, espacées de 3 à 4 semaines, pour vous offrir un temps de détente et vous accompagner vers davantage de sérénité au quotidien.✅ Paiement CB en 3x/4x disponibleⓘ La Formule Zen comprend :2 séances de stimulation auriculaire au laser doux, espacées de 3 à 4 semaines.Un bilan personnalisé autour de votre stress, de votre sommeil et de votre bien-être général.Des conseils pratiques autour de la relaxation et de l’hygiène de vie.Une deuxième séance permettant de faire le point sur votre ressenti et de poursuivre votre démarche de bien-être.🌿 Stress, sommeil et tensions : s’accorder un véritable temps de pauseStress professionnel ou personnel, difficultés à déconnecter, sommeil perturbé, fatigue ou tensions du quotidien peuvent progressivement peser sur votre bien-être.La Formule Zen a été pensée pour les personnes souhaitant s’accorder un temps pour elles et intégrer une approche douce et non invasive à leur démarche de relaxation.Chez ABC Laser Strasbourg, nous utilisons une stimulation auriculaire au laser de faible intensité, inspirée de la réflexologie auriculaire.Chaque séance est adaptée à votre situation, à votre ressenti et à vos objectifs de bien-être.✨ Pourquoi choisir la Formule Zen en 2 séances ?Cette formule permet de répartir votre accompagnement sur plusieurs semaines :✔️ Une première séance pour faire le point sur votre situation et débuter votre démarche de relaxation✔️ Une deuxième séance 3 à 4 semaines plus tard pour échanger sur votre évolution et poursuivre l’accompagnement✔️ Deux temps dédiés à votre bien-être, dans un environnement calme et confidentielCette formule peut notamment être choisie lorsque vous souhaitez travailler autour :du stress du quotidien ;des difficultés à vous détendre ;d’un sommeil perturbé ;de périodes de fatigue ou de surcharge ;des tensions associées au rythme professionnel ou personnel ;du besoin de retrouver davantage de calme et de sérénité.⚙️ Votre première séanceVotre rendez-vous commence par un échange personnalisé afin de mieux comprendre votre situation.Nous abordons notamment :votre niveau de stress au quotidien ;votre rythme de vie ;la qualité de votre sommeil ;les périodes où les tensions sont les plus présentes ;vos habitudes et vos objectifs de bien-être.Nous réalisons ensuite une stimulation auriculaire au laser doux et non invasive sur différentes zones du pavillon de l’oreille.La séance se déroule sans aiguille ni courant électrique, dans un environnement calme et confortable.➕ Votre deuxième séance — 3 à 4 semaines plus tardLa deuxième séance fait partie intégrante de la Formule Zen.Elle permet de prendre un nouveau temps pour vous et de faire le point sur les semaines écoulées.Nous échangeons notamment sur :votre ressenti depuis la première séance ;votre niveau de stress ;votre sommeil ;les situations qui restent difficiles ;les habitudes de relaxation mises en place ;vos besoins au moment du deuxième rendez-vous.La stimulation auriculaire est ensuite réalisée dans le cadre de cette nouvelle séance.🧘 Des conseils pour prolonger votre démarche de bien-êtreEn complément des séances, nous pouvons vous proposer des repères simples à intégrer à votre quotidien :exercices de respiration ;temps de déconnexion ;activité physique adaptée ;routine favorisant un meilleur sommeil ;réduction des excitants en fin de journée ;moments réguliers de relaxation ;organisation de temps de récupération.L’objectif est de vous aider à construire progressivement des habitudes favorables à votre détente et à votre équilibre quotidien.🌙 Sommeil et relaxationLe stress et le rythme de vie peuvent parfois être associés à des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes ou à la sensation de ne pas suffisamment récupérer.Dans ce contexte, la Formule Zen peut s’intégrer à une démarche globale de relaxation et d’amélioration de vos habitudes autour du sommeil.Elle ne constitue toutefois pas un traitement de l’insomnie ou d’un trouble du sommeil.En cas de troubles persistants, importants ou inexpliqués, demandez conseil à un professionnel de santé.⚠️ Informations importantesLa stimulation auriculaire au laser proposée chez ABC Laser constitue une approche complémentaire de bien-être et de relaxation.Elle ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique.En particulier, elle ne constitue pas un traitement de l’anxiété, de l’insomnie, des migraines ou d’une autre pathologie.Si vous présentez des symptômes importants, persistants ou inhabituels, consultez un professionnel de santé qualifié.Ne modifiez ou n’interrompez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin.Demandez également un avis médical avant la stimulation laser notamment en cas :d’antécédents de crises d’épilepsie ;de port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ;d’infarctus au cours des deux dernières années ;de grossesse.En cas d’urgence : 15 ou 112.🎯 En résuméAvec la Formule Zen, vous bénéficiez de :✅ 2 séances de stimulation auriculaire au laser doux✅ 2 rendez-vous espacés de 3 à 4 semaines✅ Un bilan personnalisé autour du stress, du sommeil et de votre bien-être✅ Des conseils pratiques autour de la relaxation✅ Un accompagnement personnalisé et sans jugementUne formule en 2 séances pour vous accorder un temps de pause et intégrer une démarche de relaxation à votre quotidien.Réservez votre première séance : nous prendrons le temps d’échanger sur vos besoins et d’adapter votre accompagnement à votre situation.