FORMULE ZEN — RELAXATION, STRESS & SOMMEIL (2 SÉANCES)
Stress • Relaxation • Sommeil • Tensions du quotidien
Un accompagnement bien-être en deux séances, espacées de 3 à 4 semaines, pour vous offrir un temps de détente et vous accompagner vers davantage de sérénité au quotidien.
✅ Paiement CB en 3x/4x disponible
ⓘ La Formule Zen comprend :
2 séances de stimulation auriculaire au laser doux, espacées de 3 à 4 semaines.
Un bilan personnalisé autour de votre stress, de votre sommeil et de votre bien-être général.
Des conseils pratiques autour de la relaxation et de l’hygiène de vie.
Une deuxième séance permettant de faire le point sur votre ressenti et de poursuivre votre démarche de bien-être.
🌿 Stress, sommeil et tensions : s’accorder un véritable temps de pause
Stress professionnel ou personnel, difficultés à déconnecter, sommeil perturbé, fatigue ou tensions du quotidien peuvent progressivement peser sur votre bien-être.
La Formule Zen a été pensée pour les personnes souhaitant s’accorder un temps pour elles et intégrer une approche douce et non invasive à leur démarche de relaxation.
Chez ABC Laser Strasbourg, nous utilisons une stimulation auriculaire au laser de faible intensité, inspirée de la réflexologie auriculaire.
Chaque séance est adaptée à votre situation, à votre ressenti et à vos objectifs de bien-être.
✨ Pourquoi choisir la Formule Zen en 2 séances ?
Cette formule permet de répartir votre accompagnement sur plusieurs semaines :
✔️ Une première séance pour faire le point sur votre situation et débuter votre démarche de relaxation
✔️ Une deuxième séance 3 à 4 semaines plus tard pour échanger sur votre évolution et poursuivre l’accompagnement
✔️ Deux temps dédiés à votre bien-être, dans un environnement calme et confidentiel
Cette formule peut notamment être choisie lorsque vous souhaitez travailler autour :
du stress du quotidien ;
des difficultés à vous détendre ;
d’un sommeil perturbé ;
de périodes de fatigue ou de surcharge ;
des tensions associées au rythme professionnel ou personnel ;
du besoin de retrouver davantage de calme et de sérénité.
⚙️ Votre première séance
Votre rendez-vous commence par un échange personnalisé afin de mieux comprendre votre situation.
Nous abordons notamment :
votre niveau de stress au quotidien ;
votre rythme de vie ;
la qualité de votre sommeil ;
les périodes où les tensions sont les plus présentes ;
vos habitudes et vos objectifs de bien-être.
Nous réalisons ensuite une stimulation auriculaire au laser doux et non invasive sur différentes zones du pavillon de l’oreille.
La séance se déroule sans aiguille ni courant électrique, dans un environnement calme et confortable.
➕ Votre deuxième séance — 3 à 4 semaines plus tard
La deuxième séance fait partie intégrante de la Formule Zen.
Elle permet de prendre un nouveau temps pour vous et de faire le point sur les semaines écoulées.
Nous échangeons notamment sur :
votre ressenti depuis la première séance ;
votre niveau de stress ;
votre sommeil ;
les situations qui restent difficiles ;
les habitudes de relaxation mises en place ;
vos besoins au moment du deuxième rendez-vous.
La stimulation auriculaire est ensuite réalisée dans le cadre de cette nouvelle séance.
🧘 Des conseils pour prolonger votre démarche de bien-être
En complément des séances, nous pouvons vous proposer des repères simples à intégrer à votre quotidien :
exercices de respiration ;
temps de déconnexion ;
activité physique adaptée ;
routine favorisant un meilleur sommeil ;
réduction des excitants en fin de journée ;
moments réguliers de relaxation ;
organisation de temps de récupération.
L’objectif est de vous aider à construire progressivement des habitudes favorables à votre détente et à votre équilibre quotidien.
🌙 Sommeil et relaxation
Le stress et le rythme de vie peuvent parfois être associés à des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes ou à la sensation de ne pas suffisamment récupérer.
Dans ce contexte, la Formule Zen peut s’intégrer à une démarche globale de relaxation et d’amélioration de vos habitudes autour du sommeil.
Elle ne constitue toutefois pas un traitement de l’insomnie ou d’un trouble du sommeil.
En cas de troubles persistants, importants ou inexpliqués, demandez conseil à un professionnel de santé.
⚠️ Informations importantes
La stimulation auriculaire au laser proposée chez ABC Laser constitue une approche complémentaire de bien-être et de relaxation.
Elle ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique.
En particulier, elle ne constitue pas un traitement de l’anxiété, de l’insomnie, des migraines ou d’une autre pathologie.
Si vous présentez des symptômes importants, persistants ou inhabituels, consultez un professionnel de santé qualifié.
Ne modifiez ou n’interrompez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin.
Demandez également un avis médical avant la stimulation laser notamment en cas :
d’antécédents de crises d’épilepsie ;
de port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ;
d’infarctus au cours des deux dernières années ;
de grossesse.
En cas d’urgence : 15 ou 112.
🎯 En résumé
Avec la Formule Zen, vous bénéficiez de :
✅ 2 séances de stimulation auriculaire au laser doux
✅ 2 rendez-vous espacés de 3 à 4 semaines
✅ Un bilan personnalisé autour du stress, du sommeil et de votre bien-être
✅ Des conseils pratiques autour de la relaxation
✅ Un accompagnement personnalisé et sans jugement
Une formule en 2 séances pour vous accorder un temps de pause et intégrer une démarche de relaxation à votre quotidien.
Réservez votre première séance : nous prendrons le temps d’échanger sur vos besoins et d’adapter votre accompagnement à votre situation.